01

變革教育觀念

在“雙減”的新形勢下，教師教育觀念的轉變，是“雙減”能否落地，能否有實質性收效的關鍵。可以這樣說，教師教育觀念不轉變，仍然固守老思維，舊框框，仍然抱守傳統教育觀念，不說“雙減”，就是“三減”“四減”“全減”，都有可能最終落得一場空。

變革教育觀念，既是教師與時俱進，與時代同步的客觀要求，也是教師在專業路上從容前行的先決條件，更是教師適應“雙減”新形勢的必然選擇。

變革教育觀念，就是要轉變傳統教育觀念，樹立全新的教育觀。那么，教師應該樹立哪些全新的教育觀呢？

首先要摒棄打時間仗，拼命刷題，一味應試的觀念，樹立“尊重規律”“回歸本真”“注重常識”“以人為本”的觀念；其次要拋棄“唯分數是從”“以分數論英雄”的觀念，樹立“立德樹人”“全面發展”“多元智能”的觀念；再次要放棄“大一統”“只見高個”“只有優生”的觀念，樹立“沒有差異就沒有教育”“沒有差生只有差別”尊重、信任每一個學生”“讓每一個生命都有枝可依”的觀念；同時要唾棄“減負就是躺平”“減負等于減責”的觀念，樹立“減負不減質”“負擔減下去，素質提上來”的觀念。

02

提高備課實效

不打無準備之仗，不上無準備之課。特別是“雙減”之下，既要把學生的課業和校外培訓負擔減下去，又要讓每一個學生在有效的時間內既“會學”，又“學會”，教師的備課尤為重要。

備課是教學流程的起點，是教學基本環節的首要環節，是提高課堂效益的前提。助力減負，教師首先必須從認真備課做起。

教師的備課除了備教材，還要備教法，備教具，除了備學生，還要備學情，備學法，除了備學科知識，還要備學科所蘊含的核心素養，學科所能夠發展學生的關鍵能力。

03

架構理想課堂

課堂是教育的主戰場，是學生的生命場。當下課堂的“滿堂灌”“教師主宰一切”“見分不見人”，所帶來的課堂的“低效”“無效”，是造成學生負擔重的重要原因。

人們常說，向課堂四十分鐘要質量。什么樣的課堂才是理想的課堂，什么樣的課堂學生才喜歡，什么樣的課堂，才能給出質量呢？

教師要淡化自己的角色，淡化自己在課堂中的主體地位，淡化在習以為常中的絕對權威，要讓學生站在課堂的中央，成為課堂的主人，要注重啟發式教學，鼓勵學生大膽想象與質疑，要提倡“小先生制”，支持學生教學生，以學生帶學生，要創新課堂模式，為學生進入主動學習、能動學習、生動學習，探究學習、合作學習、愉快學習積極創造氛圍和條件，以真正實現由“教知識”到“教方法”，由“學會知識”到“運用知識”，由“被動接受”到“主動獲取”，由“教師強求”到“自主學習”的轉變。

04

研發卓越課程

學生人手一冊的課本，作為國家課程，也就是教材，凝聚了眾多名家學者的智慧和心血，肯定很好。但是再好的教材也不一定適合每一個孩子，正如再好的鞋子，它不一定適合每一雙腳一樣。

沒有個性化的課程，就沒有個性化的教育。而且課堂變革以及教育教學改革的最終落腳點是課程，也可以這樣說，沒有卓越的課程，就沒有真正的課堂變革和教育教學改革。

因而在“雙減”下，依據國家教材，生成相應的地方課程、校本課程、班本課程、特色課程、微課程，讓國家教材地方化，地方課程校本化，校本課程班本化，班本課程特色化，特色課程微型化，應該是當務之急，也是每個教師為之需要做出的探索與嘗試。

05

改革作業設計

過去學生之所以作業負擔重，主要是一些老師缺乏“備題”的意思，沒對作業進行精心設計，往往采取撒“攔河網”的方法，或者不改進作業布置方式，只是一味注重讓學生刷題、練題、做題。

“雙減”首先減的是中小學生的作業負擔，因此，對學生的作業要求和布置，就絕不能僅停留于過去的老套路。

教師應該用心“備題”，細心“選題”，精心進行作業設計，少布置重復性的、濫竽充數的作業，多布置一些“量少質高”“以一當十”的作業，少布置紙筆作業，多布置一些“口頭作業”和“實踐作業”，少布置機械的、整齊劃一的作業，多布置一些分層、彈性和個性化作業，為學生提供更多的作業菜單，讓學生擁有選擇作業的權利和機會。

06

推進社團活動

沒有活動，就沒有教育。沒有豐富多彩的社團活動，就沒有學生喜歡的教育。

“雙減”下，學生在校時間延長，靠講知識、寫作業打發在校時光，既可能傷害學生身心健康，又可能給他們帶來厭學棄學情緒。因此，教師應該結合課后服務，盡可能設計出門類齊全，能夠涵蓋每一個學生都有興趣參與的社團。

學生可以根據自己的特長愛好，選擇自己喜歡的社團參加。在參與中，彰顯每個學生的個性，展示每個學生的特長，讓每一個學生都找到自己的位置，都能夠認識自己，都看得起自己，都覺得自己的重要，讓每一個學生在活動中找到玩伴、同伴、伙伴，這是他們愛上學校、愛上學習的重要理由，從而點燃他們的學習熱情，激發他們的學習欲望。

07

改變評價方式

學生天性不同，稟賦各異。有的學生接受知識快，擅長考試，有的雖然接受知識慢，不擅長考試，卻有可能在其它方面有過人之處。比如，有的喜歡繪畫、書法，有的愛好打球、唱歌，還有的動手能力特別強等。如若用考試和分數去丈量，則完全會把這些學生，甚至絕大多數學生丈量成差生和陪讀生。

適應“雙減”要求，教師就應該有勇氣破除分數唯一的評價標準，堅持多一把尺子評價，堅持多一些標準評價，從學生的性格特點、特長愛好、人際關系、行為習慣等方面給予多維評價，從學生的成長進步、一點一滴變化中加以客觀評價，讓孩子們“看見自己”，努力做最好的自己，讓每一個孩子都陽光自信，在校園里抬得起頭。

08

提高自身素養

過去，提升質量，教師可以吃老本，可以靠無限度增加學生負擔去實現。如今“減負還要提質”，而且還要達成上述一系列的要求和目標，這對教師的素養提出了更高的要求。

發展教育，必先發展教師。“減負提質”，更要發展教師，更離不開一大批具有高素養教師的支撐。

教師盡管做了“雙減”的兜底者，盡管承擔了過去由家庭、校外培訓機構乃至社會承擔的一些責任和壓力，盡管在成天的辛苦忙碌中抑或甚至有點力不從心，但是教師要想到這份職業的神圣與榮光，要想到孩子的成長及未來全攥在我們手中，要想到在新形勢下做好這份職業如果不提升自己則敬業不易，精業難成，就必須盡量擠時間，用于學習，多些閱讀，多些思考，多些研究，多些積累，多些對自己的不斷修煉與提升。

如果每一個教師能夠在以上八個方面，都結合自身實際，作出一些改變和努力，相信“雙減”就會不辱使命，收到預期的效果！